基础课程：从浏览器开始

这些基础是为了什么？为了你之后用 AI 做的一切。很快，这本书会分成两条路：一条是用 AI 把你自己的工作做得更快，另一条是构建能替你完成工作的 AI Workers。两条路都从同一个地方出发。这八门课就是那个地方，是每位读者在选定方向之前都需要掌握的技能。在这里把它们学一遍，之后的一切都建立在它们之上。

这八门课，你全都直接在浏览器标签页里学。打开 Claude.ai、ChatGPT 或 Gemini，输入你想要的内容，就能拿到完成的工作。无需安装任何东西，也不会给你自己的电脑带来风险。只要你会用网站，就能学完这八门课；而且，你大部分真实的 AI 工作，也都会在同一个浏览器标签页里完成。

这八门课层层递进：

1. AI 究竟是什么 — 这台机器在底层究竟是什么，让它的意外表现不再看起来像魔法或故障。

2. AI 素养（4D 框架） — 决定 AI 是否真正帮助你的四个习惯：该把什么交给它、该告诉它什么、如何判断返回结果，以及由谁对结果负责。

3. AI 提示词 — 怎么提问，才能得到你真正想要的结果。

4. Claude & ChatGPT 101 — 了解你真正会使用的两个助手中每项控件的位置，以及一套在两者中都有效的使用纪律。

5. Markdown 进，HTML 出 — 每个 agent 都会说的两种简单文档语言。

6. 你永远不用写的代码 — 让 AI 替你写代码、运行代码、检查代码，哪怕你从没编过程。

7. 技能与连接器 — 把一项任务教给 AI 一次，再让它安全地访问你真实的应用和数据。这些插件是可移植的：你在这里做出的东西，会跟着你进入以后使用的每一种工具，从这个浏览器，到桌面 agent，再到你将来可能构建的 worker。

8. AI 时代如何思考 — 什么时候该用 AI，什么时候不该用，以及怎么把问题表述清楚。等其他七项技能都变成第二天性后，你仍然会继续使用这套判断力。

当每次都要把文件上传到对话里开始让你觉得慢时，这就是一个信号：你已经准备好进入下一步了。下一步就是那些运行在你自己电脑上、能直接看到你文件的 agent。那就是下一组，General Agents。

本书的路径一句话概括就是：用 Foundations 来理解，用 General Agents 来驾驭，然后走向两条路径——一次性解决问题，或构建一个永远替你解决问题的 worker——让 AI 真正投入工作。